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助孕1个月可以吃荔枝吗,助孕前三个月能吃荔枝
来源:http://www.yaotujixie.cn  日期:2019-08-05
助孕一个月的饮食也是很重要的,因为胎儿还没有稳定,这个时候,无论是胎儿还是妈妈都是需要营养的。否则会出现很多不舒服的反应,有妈妈助孕的时候是喜欢吃荔枝的。那么助孕1个月可以吃荔枝吗?还有助孕前三个月能吃荔枝吗?

助孕1个月可以吃荔枝吗?任何食物,都有最佳的吸收时间,在不适宜的时间里食用水果,不仅不能把水果的营养价值发挥到极致,也许还会有一些副作用,看看孕妇吃水果的最佳时间。助孕1个月可以吃荔枝d .

在孕初期的40—50天里,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。 孕早期,不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子、荔枝等寒性水果,也要有选择性的吃。

孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。

孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女助孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中助孕1个月可以吃荔枝吗,助孕前三个月能吃荔枝医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

助孕前三个月能吃荔枝吗?孕妇可以吃荔枝,别把荔枝当成妖魔鬼怪,跟其他水果一样,荔枝也含有丰富营养,适当吃点能补充营养,别过量,荔枝温热,吃多容易上火 。

助孕前三个月,胎儿着床尚不稳定,如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果,像西瓜、香瓜、山楂等,容易造成孕妇泄泻,诱发子宫收缩,引起流产,特别是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注意;而妊娠中后期,孕妇往往体质偏热,阴血不足,如过多食用性温的水果,像荔枝、芒果、龙眼等,容易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状,甚至引起胎动不安。

动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝,每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4~1 2倍。研究表明,维生素A过量会引起发育异常,很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成,使细胞分裂周期延长,导致细胞增殖速度减少,从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育,使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。


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