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【杭州比较好的妇科医院】怎么保养卵巢?
来源:http://www.yaotujixie.cn  日期:2019-03-21

  生活上如何保养卵巢?卵巢对于女性来讲是非常重要的,卵巢的盛衰关乎女性是否年轻,女性害怕衰老是正常的心理,那么怎么保养卵巢,预防衰老呢?下面杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍生活上如何保养卵巢。

  生活上如何保养卵巢

  1.定期检查 根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。

  2.保持愉悦的心情 加强体育锻炼,身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。

  3.戒烟戒酒 烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比,它可以直接损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中的沉积。

  4.远离减肥药 保持正常合理的体重,通过运动、饮食来减掉身体过多的脂肪。

  5.适量运动 不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

  温馨提示:以上是医生对卵巢早衰的相关介绍,希望你对有帮助,如果您还想进一步了解有关妇科的内容,可以点击在线咨询,杭州玛莉亚妇产医院祝您阖家欢乐!